大广生活网
当前位置:首页 > 日历查询

2024年谷雨是什么时候时间 2024谷雨这天宜做什么

2024-06-11 09:54:21         0  

  导读:眨眼间,春季就要过去了,谷雨是春季的最后一个节气,过完这个节气就要迎来代表夏天的立夏了,每个节气都有寓意,也代表了一定事物,那么2024谷雨几月几日?2024谷雨训马好不好呢?不知道的话,就来瞧瞧小编的介绍吧。

  2024年谷雨是什么时候时间

  2024年谷雨具体时间:4月19日9点59分,三月十一,星期五。


  谷雨是中国农历中的一个重要节气,通常出现在阳历的4月19日、20日或21日左右。它的名称中谷表示谷物、农田,雨表示雨水,所以谷雨的意思是谷类作物的雨水,标志着雨水逐渐增多,有利于农田的灌溉和作物的生长。

  在谷雨节气中,气温逐渐升高,春季降雨增多,有助于农作物的成长。这是春季农事的关键时期,农民们需要开始田间劳作,播种各种谷物和农作物。

  2024谷雨这天宜做什么

  2024年谷雨宜:解除,破屋

  2024年谷雨忌:余事勿取

  从老黄历查询来看,今日谷雨不是训马的吉日。

  谷雨养生的食物有哪些

  1.枸杞

  谷雨时节,气候潮湿,很容易使身体除受湿气的困扰还有上火,上火表现为口干舌燥,咽喉不适等症状。而枸杞子含有丰富的抗氧化剂,不仅能滋润肝肾,调整气血,还有助于清热解渴。

  2.黄鳝

  黄鳝是中国南方地区传统菜肴,它有较高的蛋白质和多种必需氨基酸,能够增强人体的免疫力和抵抗力,同时黄鳝富含碘、磷等矿物质和维生素B1等营养成分,可以提升记忆力。

  3.灰菜

  灰菜,又称香菜、辣芹、嗑儿芹,是谷雨时节可以考虑使用的一种食材。灰菜的味道微辣微苦,可生吃或加入煮汤中,能够消除异味和口臭,并且还能健脾暖胃,帮助消化。

  4.糯米

  糯米是一种常见的谷物,与普通米相比,糯米越面口感和甜度更好,而且糯米所含的蛋白质、维生素和矿物质特别适合胃肠虚弱的人食用。在谷雨时节,我们可以吃些果饭、糯米鸡、糯米蛋糕等食物,可以补充体内的营养成分,增强身体免疫力。

  5.山药

  山药在中医学中有“滋阴补肾”的功效。在谷雨时节,很多人会感到皮肤干燥和口干舌燥等情况,而山药可以滋润阴液并且调节胃肠功能。适量的食用山药,可以缓解症状,并帮助我们在谷雨前后更好地保护身体。

  6.苦瓜

  苦瓜是一种具有清热毒、通便利的蔬菜,谷雨后气温逐渐升高,人体也容易累积湿气,而苦瓜具有醒神、解暑和减轻便秘的作用。苦瓜含有丰富的黄酮类化合物,有抗肿瘤、降血糖等作用,另外苦瓜还有预防白内障的效果。

  7.红枣

  红枣被誉为“滋补佳品”,内含丰富的矿物质、维生素和纤维素等成分。在谷雨时节,建议可以食用一些红枣糯米粥,这种食物可以调养身体元气,还能助眠。

  8.茭白

  茭白不仅具备滋阴润燥的功效,还有人体无法合成自身所需必需脂肪酸的ω-3脂肪酸。这对于提高人体的抗逆能力和增强心血管系统健康都有帮助。营养丰富的茭白,在烹调上有千百种方法,可以准备成凉拌菜、火锅料、凉面等。

  以上是小编整理的2024年谷雨是什么时候时间、2024谷雨这天宜做什么的相关内容,希望对大家有帮助。

  
标签


标签:节日大全  
本栏最新更新